Hoe masseer je zelf je knie?

Veel van onze klanten zijn actieve sporters: lopen, fietsen, fitnessen etc…: al deze sportieve activiteiten zorgen voor extra druk op de knieën. In joggingclubs zijn de knieën vaak aanleiding om te stoppen met lopen. de druk van het lopen op harde ondergrond zorgt voor continue schokken. Men hoopt via gerichte opwarming preventief te werken; Maar ook massage voor en na een sportactiviteit...
Lees verder