Onderstaande video toont je een aantal eenvoudige technieken die je kan toepassen bij intensieve sportactiviteit. Je wordt stap per stap begeleid en eigenlijk kan je zelf massage geven aan je knieën terwijl je naar de video kijkt.

Probeer het eens uit en voel hoe ontspannend het kan zijn. De knie wordt vaak overgeslaan bij een full body massage, maar als veelgebruikt scharnier heeft het zeker recht op wat extra aandacht. Doen! En als je een massage aan huis bestelt, en je wil extra aandacht voor dit lichaamsdeel, vertel het ons; en wij maken er werk van!

Recent heeft Grohe, een producent van badkamers en badkamer-accessoires een nationale wellnessenquête uitgevoerd. Naast de relevante zaken voor badkamers kwamen ook heelwat conclusies naar voor over de algemene wellness beleving van Vlamingen en Walen. Aan de enquête namen 5122 mensen deel, 40% mannen en 60% vrouwen. Een greep uit de resultaten, met daarbij ook een verwijzing naar onze dienstverlening:

• wellness wordt door de respondenten voornamelijk geassocieerd met tijd nemen voor een ontspannende massage of relaxen in een jacuzzi
  mobielemassages: “Een ontspannende massage bij jou aan huis is de perfecte manier om es lekker te wellnessen. Geen verplaatsing, lekker cocoonen, what more can you wish?“

• wellness wordt ook vaak in verband gebracht met water
  mobielemassages: “Waarom niet een massage koppelen aan een privé sauna moment? Of zelf thuis eerst de jacuzzi in en daarna lekker genieten van een massage? Je kan tegenwoordig ook jacuzzi’s huren voor je party. Of op hotel: eerst es lekker zwemmen en dan een massage op je kamer bestellen. Wij leveren ook diensten in hotels.“

• wellness moet je voelen: mensen associëren de zintuiglijke ervaring van wellness in eerste instantie met VOELEN, en dan met RUIKEN.
  mobielemassages: “Dit is voor ons allesbehalve verrassende conclusie. Reeds langer werken we met intuitieve massage waarop we op ons gevoel voortgaan. Gevoel is veel belangrijker dan pure techniciteit. Onze oliën en body lotions op basis van aroma’s brengen je in de perfecte stemming. We maken ook mengsels op jouw vraag als je een geurtje super vindt en dit wil gebruikt zien bij jouw persoonlijke massage.”
  

• de Belg maakt meer en meer tijd voor “selfness”
  mobielemassages: “ons concept is precies daarom opgezet. Vanuit mijn personal coachingpraktijk merkte ik een behoefte aan tijd voor jezelf bij mijn coachees. Dit heb ik doorgetrokken naar de wellness. Tijd voor jezelf, op een moment waarop je quality time kan nemen, en dit in jouw meest vertrouwde omgeving. no hassle, we deliver at home!”
  

• Bij Vlamingen doen natuurlijke basiskleuren zoals grijs, beige, kaki het meest aan wellness denken. Bij Walen is dat eerder wit.
  mobielemassages: “toen ik mijn wellness kledij koos, kwam ik als vanzelf bij bruin als rustgevende kleur aan. Weg met die schreeuwerige kleuren, relax…..”

• De badkamer wordt als ruimte thuis het meest geassocieerd met wellness (64%); daarna volgt de living (17%). mobielemassages: “Bij de meeste mensen is de badkamer veel te klein om er een massagetafel op te stellen; die enkele malen dat we gewerkt hebben in een badkamer merkten we wel de positieve effecten; ook de koppeling van douchegelegenheid aan massagesessie kan een meerwaarde zijn. De living was de tweede ruimte in de enquête. Daar gebeuren de meeste van onze behandelingen. Mensen die niet opteren voor een massage aan huis, klagen soms over het feit dat het bij hen niet voldoende ruim is. Voldoende ruimte verhoogt het welbevinden.”
  

• Op een werkdag neemt slechts 22% van de mannen en 16% van de vrouwen minstens 2u de tijd om te ontspannen. Bij de mensen jonger dan 50 is dat percentage nog een stuk lager.
  mobielemassages: ” er is nog werk aan de winkel als we in prima conditie door de crisis willen. Neem tijd om te ontspannen; begin alvast met een heerlijk ontspannende massage bij jou aan huis!”

Recent was er in de pers een artikel over een school in Dworp, die wekelijks massagesessies organiseert, om o.a. pestgedrag in de klasgroep tegen te gaan; wekelijks masseren de leerlingen mekaar gedurende twintig minuten. Elke week moeten ze dit bij iemand anders doen.

De idee komt uit het buitenland; in Nederlandse en Deense scholen gebeurt dit soort praktijk al langer. Effecten op het algemeen klimaat in de klas, op pestgedrag e.d. zijn opmerkelijk. Leerlingen pesten mekaar minder, worden rustiger, etc… Kindertherapeuten zijn razend enthousiast. Het experiment opent nieuwe wegen om constructief en effectief met probleemgedrag en moeilijke karakters en groepsfenomenen om te gaan.

Door de angst om mekaar aan te raken worden we alsmaar meer in onszelf gesloten; eigenlijk moeten we terug naar een basisbeleving, die deel uitmaakt van ons dierlijke zelf. Eenmaal we dit herontdekken, worden we een ander mens

De onderstaande video vergelijkt menselijk aanraken met fenomenen uit de dierenwereld. Door onze preutsheid en gereserveerdheid zijn we alsmaar meer vervreemd van enkele basisbeginselen van sensitiviteit. Onze behoefte aan contact werd door de tijd heen eigenlijk verstoord, en door bepaalde maatschappelijke fenomenen werd het zelfs als “vies” gezien. Dit experiment roept op om opnieuw te investeren in enkele basisbehoeftes.

Een zeer opmerkelijk staaltje van bewijs hoe een massage van jou een ander mens kan maken. In onze praktijk hebben we wel eens te maken met mensen die de controle over hun omgeving maar niet willen loslaten en zo ook niet tot echt ontspannen kunnen komen; of mensen die op de massagetafel gaan liggen met een vat vol wantrouwen en waangedachten. Of mensen die kost wat kost nieuwe ervaringen willen terugbrengen tot bekrompen patronen, die ze meegekregen hebben in hun opvoeding.

Dit alles blokkeert je natuurlijke zelf. Het belet je echt te kunnen leven en genieten. Vanuit de zgn “circle of distrust” zal je er nooit in slagen positieve en stimulerende energie te ontwikkelen voor jezelf.

Heb jij al te maken gehad met dergelijke blokkades? En wat heb je er dan aan gedaan? Vertel het ons!

Valentijn- time is massage-time bij uitstek. Een heerlijke massage aan huis is dus een echte aanrader als je op zoek bent naar een Valentijnscadeau. speciaal voor Valentijn hebben we dit jaar een ruime keuze aan verwennerij voor jou uitgewerkt; wacht niet te lang met beslissen, want iedereen is momenteel op zoek naar originele valentijn cadeaus. Je partner misschien ook wel…. Hieronder vind je ons uitgebreid keuzepakket:

1. De duomassage

Duomassages zijn veelgevraagd bij ons voor Valentijn. De beide partners worden gelijktijdig gemasseerd. Prijzen vind je op onze prijslijst. Hiervoor zijn nog enkele plaatsen beschikbaar in de vooravond….

2. Massage instructie voor koppels

Speciaal voor Valentijn bieden we de massage instructie voor koppels aan aan een gereduceerde prijs. 1 euro per minuut! Aanbod geldig op 13 en 14 februari. De massage instructie biedt je iets leerrijks, maar ook een aangename tijd met je partner: jij en je partner worden deels gemasseerd met instructies; jij en je partner mogen helpen en bepaalde technieken uittesten, nadat ze je zijn voorgetoond. Geen voorkennis vereist.

3. vierhandenmassage

Je wil je partner verrassen met een vierhandenmassage? Twee masseurs komen bij u langs en verwennen uw partner door gezamenlijk te masseren. Voor valentijn hebben we een speciale formule voor één van de partners of voor beide partners. In het laatste geval worden de beide partners wel na mekaar gemasseerd. Een massage van 30′ of 45′ per persoon is dan aan te raden. Prijs massage = prijs zoals op prijslijst x2, gezien 2 masseurs.

4. de speciale “Valentijn” vierhandenmassage

heb je zelf al een klein beetje ervaring met massage , dan kan je opteren voor de speciale Valentijn vierhandenmassage: samen met een masseur of masseuse masseer jij je partner. De prijs voor de massage is gelijk aan de prijzen op onze prijslijst voor een normale massage. Je kan de formule ook toepassen op een massage voor jullie beiden: eerst wordt je partner gemasseerd en daarna jij, telkens door een externe masseur en jezelf of je partner.

5. Voor wie Valentijn niet samen kan vieren…

Is hij of zij niet bij jou voor Valentijn, maar wil je je partner (of toekomstige partner) met een “move” verrassen? Ideaal voor de dag voor Valentijn: bestel een massage, eventueel met een extra attentie, en wij verrassen je partner of toekomstige partner!  Je kan je boodschappen electronisch bezorgen en wij maken er een verrassingspakket van.

Hoeveel kost het je? De massage + 10 euro voor de rest ( afspraak maken, omkadering, gepersonaliseerde boodschap etc…). De kostprijs van je cadeautje dat je voorziet komt er ook bij (bv. wil je rozen voorzien, dan kopen wij die voor je en bezorgen we die bij de massage).

6. Geen tijd voor massage op Valentijn?

als je geen tijd hebt voor een massage op Valentijn, dan kan je nog altijd opteren voor een cadeaubon voor jou en je partner of  voor je partner. de bon blijft 6 maanden geldig, en je kan er dus gebruik van maken op een ogenblik dat voor jullie het best uitkomt. voor Valentijn bieden we nu geschnekbons aan, zoals we eindejaar hebben aangeboden, met een bijzonder extra voordeel: je krijgt een massage van anderhalf uur aan de prijs van 1u. consumptie van de bon gebeurt na 14 februari.

Waarop wacht je? aan de slag! En genieten maar!

Wie veel tennist, of wie golf speelt, wordt wel eens geconfronteerd met een vervelende pijn in de elleboog, een zgn. tenniselleboog. Maar niet alleen wie veel sport kan zoiets voorhebben. Bejaardenhelpsters, wie een gehandicapt kind of familielid verzorgt, kunnen hetzelfde probleem ondervinden, door het veelvuldig heffen van zware gewichten. De pijn komt plots op en kan echt wel steken.

Onderstaande video toont een eenvoudige techniek die je bij jezelf kan toepassen. Je hoeft geen olie te gebruiken, je steunt met je arm op een effen oppervlak en met wijs- en middenvinger samen maak je kleine rondingen tegen de klok in. De druk varieert in functie van je eigen pijngrens. 10 à 20 minuutjes per dag en je zal al vrij snel een positief effect ondervinden. Proberen!

Heb jij ook een vervelende kwetsuur waar je massage voor zou willen? Laat het ons weten en wij voorzien je van de nodige tips!

>

We hadden het reeds aangekondigd: regio Gent is de eerste dit jaar waar we superdeals lanceren. De deals zijn geldig minstens gedurende het eerste kwartaal van 2012… en misschien wel langer. Als jij in de regio Gent woont, dan laten we je nu meegenieten van de lokale aanwezigheid van massagetherapeuten uit ons netwerk, en besparen we samen in belangrijke mate op jouw budget. Je geniet zo dubbel: een heerlijk ontspannende massage aan huis aan nog voordeliger tarieven.

Waar is de korting van toepassing? Je ziet hieronder drie zones: een RODE ZONE, een WITTE ZONE en een GROENE ZONE.Op deze drie zones geven we momenteel aanzienlijke kortingen.Er is ook eenBLAUWE ZONE, dit zijn de gebieden die voorlopig buiten de actie vallen en waar de standaardtarieven geldig zijn.

De tarieven in de kortingzones zijn de volgende:

Rode zone = zone “40 euro”

• De Pinte, St. Martens Latem, Nazareth, Merelbeke
• 40 euro voor een massage van 1u aan huis, GEEN verplaatsingskosten

Witte zone = zone “45 euro”

• Gent, Destelbergen, Melle, Gavere, Zingem, Kruishouten, Nevele
• 40 euro voor een massage van 1u aan huis, 5 euro verplaatsingskosten

Groene zone = zone “50 euro”

• Zomergem, Waarschoot, Lovendegem, Evergem, Lochristi, Laarne
• 40 euro voor een massage van 1u aan huis, 10 euro verplaatsing

Wie buiten deze zones woont en wil besparen, die kan aan het tarief van 40 euro ook een massage genieten in onze zaak in St Martens Latem. De acties is geldig tot 31 maart 2012. Bestellingen aan dit uitzonderlijk voorkeurtarief komen niet in aanmerking voor de klantenkaart. U ontvangt immers uw korting direct!

Profiteer er nu van. Bestellingen via onze website (contactformulier) of telefonisch te doen. En voor wie in een andere regio woont: ook u komt aan de beurt!

Een van de meest voorkomende vragen die we van klanten krijgen is via de telefoon of via de website is “komen jullie wel zo ver? komen jullie ook tot in Antwerpen/Hasselt/…etc..?”. Mensen staren zich blind op ons bedrijfsadres dat in de regio Gent is. Maar ja, beste klant, we komen tot bij jou in gans Vlaanderen! Dit is een uniek gegeven; er zijn wel lokale dienstverleners die binnen een straal van 10 tot 20 km hun diensten aanbieden, maar bij ons kunt u in gans Vlaanderen terecht.

Zoals je ziet komt momenteel ongeveer de helft uit Oost-Vlaanderen en 1/4 uit Antwerpen, maar andere regio’s zijn in evolutie. Sommige mensen bellen niet eens omdat ze veronderstellen dat we toch niet tot bij hen komen. Welnu: contacteer ons toch. Je zal verrast zijn door onze flexibiliteit en dienstverlening!

En hoe zit het dan met de verplaatsingskosten? Die hangt af van de plaats, onze beschikbaarheden en agenda. De huidige tarieven variëren van 0 euro tot 15 euro maximum. Als je een beetje uit je doppen kijkt, dan kan je ook hier gouden zaken doen. Op onze facebookfanpagina bieden we geregeld bijzondere kortingen aan wanneer we in jouw regio zijn. Dit betekent: als we bv. in dienst zijn zoals op 20 december, dan zijn de massages in regio Diest-Hasselt te verkrijgen zonder enige verplaatsingsvergoeding. Let dus op de kortingen die we aanbieden. u profiteert mee van onze agenda. Schrijf je nu nog in als fan van één van beide onderstaande Facebookpagina ‘s:

• http://www.facebook.com/pages/Een-ontspannende-massage-bij-mij-thuis/204526946231183
• http://www.facebook.com/pages/Massageman/203690203251

We werken momenteel met diverse partners samen voor het geven van massages in jouw regio. Als we een partner inzetten, dan betekent dit voor jou een korting op de verplaatsingskost.

Wil je dan toch een algemene regel? Reken 10 à 15 euro maximum bij de prijs voor de verste verplaatsing. In de regio Gent, onze thuisbasis bieden we de massages aan zonder verplaatsingskost. Binnenkort vindt u indicaties voor het berekenen van de verplaatsingskost per regio op onze website.

Wil u tussentijds een vrijblijvende prijsopgave? Aarzel niet en bel ons op 0491-042773 of mail ons op info@mobielemassages.be of post een bericht op onze website.Tot binnenkort!

Een onderzoek naar reumapatiënten en hun pijnbeleving leverde verrassende resultatne op: 88% van de patiënten heeft baat bij een massage. De meest voorkomende effecten van massage zijn:  meer bewegingsvrijheid, minder last van koude handen en voeten, betere doorbloeding en pijnverlichting. Voor veel patiënten is de drempel naar massage nog vrij hoog. Het onderzoek in Nederland wees uit dat 25% van de patiënten zich nooit laat masseren. 40% bezoekt minimaal 1 keer per maand de massagepraktijk en 25% laat zich 1 keer per week masseren.

In ons dagelijks leven ervaren we ook zonder ernstige aandoeningen dat massage wel degelijk een positief  en pijnverlichtende impact kan hebben. Bij pijnperceptie ontstaat vaak de instinctieve reactie om te wrijven op de pijnlijke plaats. Dit veroorzaakt een kalmerend en verdovend effect. Massage kan op verschillende manieren een vermindering van de pijnperceptie veroorzaken, namelijk door:

• het beïnvloeden van de sensorische zenuwvezels: Prikkels worden via dit systeem gemodificieerd of ze bereiken de hersenen niet, waardoor pijnintensiteit vermindert of verdwijnt.

• een stimulerende invloed op de productie en het transport van lichaamseigen opiaten: Deze chemische soffen worden ook de natuurlijke pijnstillers genoemd, en zijn vooral terug te vinden in de hersenen maar ook in andere lichaamsdelen. Massage zou op deze een gunstig effect hebben. Daarbij zorgt massage voor een verbeterde bloedcirculatie zodat het transport van deze stoffen toeneemt.

• een impact op de oorzakelijke factoren van pijn: Met behulp van massage kan overtollig vocht gedraineerd worden en op die manier de pijn verlichten.

Heb jij ook pijn, en twijfel je of massage kan helpen? Contacteer ons en wij zorgen dat je een pijnvrij eindejaar tegemoet gaat! Bij jou aan huis!

Binnenkort is het weer pakjestijd. Elk jaar opnieuw is het zoeken naar dat originele cadeau voor je vrienden, je lief, partner of familie. Wat hebben ze nu nog niet gekregen? Het lijkt wel onbegonnen werk om opnieuw origineel uit de hoek te komen. Waarom niet een pakket wellnessbehandelingen geven aan die vrienden? Dit kan gemakkelijk en in stijl door aankoop van de massage-cadeaubon bij mobielemassages.

Ook bedrijven die waardevolle werknemers extra in de watten willen leggen of belonen voor het geleverde werk, kunnen dergelijke bons aanvragen. Ze zorgen voor net dat extraatje meer qua motivatie; een ideale manier om een nieuw en ongetwijfeld lastig jaar 2012 aan te vatten. Ook een manier om es uit een ander vaatje te tappen dan eindeloos te zeuren over rendabilteit, prestatie, productiviteit. Zet je medewerkers eens centraal, ze verdienen het.

Hoe ga je te werk? De cadeaubon vraag je aan door een eenvoudige email naar info@mobielemassages.be. Je bepaalt zelf hoeveel de bon mag kosten en wij werken een pakketje op maat voor jou uit.

In je email vermeld je de volgende zaken:

1. jouw naam en adres; wij sturen de bon naar jou op, zodat je die persoonlijk kan afgeven aan diegene die je wil verrassen.

2. de naam van de persoon die de bon krijgt; deze plaatsen we op de bon

3. instructies over welke tekst je precies op de bon wil. Siommige mensen willen dat de geldelijke waarde erop vermeld staat; anderen liever niet. Sommige mensen willen een persoonlijke tekst erbij voegen: allemaal mogelijk. Wij doen het voor jou.

4. de plaats waar de massage wordt geleverd. Deze is bepalend voor de verplaatsingskosten die verrekend worden in de totaalprijs.

Je stort het bedrag op onze rekening, die wij je dan per email bezorgen. De bon is standaard 6 maanden geldig. Als we dit langer rekken, dan vergeten de mensen zowiezo dat ze nog een bon liggen hebben en komt er niets van. Wil u om een of andere reden de geldigheidsduur verlengen, laat het ons dan weten.

Momenteel loopt voor regio Brugge, Gent, Antwerpen, Brussel, Leuven en Hasselt een actie: anderhalf uur aan de prijs van 1u en 45′ aan de prijs van 30′ voor alle cadeaubons die in december 2011 worden besteld. Dit betekent dat je met een bon van 35 euro al 45′ massage aan huis krijgt en met een bon van 60 euro anderhalf uur. Reken voor de verplaatsing een budget van 0 euro in regio Gent, 10 euro in regio Brussel, Antwerpen en Brugge, en 10-15 euro in regio Leuven en Hasselt.

Bestel je bon tijdig, zodat je hem een leuk plekje onder de Kerstboom kan geven.

Je beoordeelt een massage ervaring uiteraard niet alleen op basis van de techniciteit van de masseur, hoe goed goed hij of zij onderlegd is. Nochtans, als je de sites van wellness huizen ziet, dan zou je denken dat het daar alleen om te doen is: lijsten met allerhande technieken die ze beheersen en die je kan gaan ervaren. In onze massage aan huis gaan we veel meer op het gevoel af, het contact met diegene die de massage geniet. Dit blijkt cruciaal te zijn voor een geslaagde en vooral persoonlijke ervaring. Bij ons ben jij als persoon belangrijk, en ben je niet nummer zoveel van de dag.

Er blijken nog andere elementen te zijn die je kunnen helpen om van een massage een onvergetelijke ervaring te maken:

• wees zo open en ontvankelijk als kan. Wie met remmingen op de tafel gaat liggen, klautert er meestal niet echt ontspannen terug af.
• Niet teveel eten vooraf. Een volle maag op de tafel is geen aanrader
• Neem een voldoende tijdmarge voor en na de massage. Zo vermijd je om gehaast te moeten zijn
• Communiceer met je masseur. Zeg hem of haar wat je fijn vindt, en wat niet
• Zeg ook vooraf of er pijnpunten of gezondheidsproblemen zijn. Zo vermijd je dat de masseur ogenschijnlijk vervelende vragen stelt
• Als je zwanger bent, zeg het zelf. Ook als er eenvermoeden is dat je zou kunnen zwanger zijn, vermeld het.
• Deel je muziekvoorkeuren mee, als dit belangrijk is voor jou om te kunnen ontspannen
• Wil je praten tijdens de massage met je therapeut? Zeg het, want zelf blijven we stil, om je maximaal te laten genieten. sommige mensen vinden sociaal contact echter ook een meerwaarde, en willen hun verhaal kwijt
• Geef elk ongemak onmiddellijk aan (naaktheid, te warm, te koud etc..)
• Begin niet in je geest aan je weekplanning te werken. dit is nu niet het moment
• Drink voldoende water na de massage

Heb je zelf nog tips om je massage een onvergetelijke ervaring te maken, vertel het ons!