> Rugpijn komt steeds vaker voor. we hebben een zittend beroep, we blijven te lang in dezelfde houding, we belasten onze rug ongeoorloofd veel en we heffen zware voorwerpen op als een volleerde gewichtheffer, maar voelen kort daarna dat we er toch niet zo’n...
> De examenperiode loopt op zijn einde. Voor veel studenten was dit een aanhoudende periode van stilzitten in een verkrampte houding. Geen wonder dat we vandaag een vraag binnenkregen over pijn de bovenrug. Pijn aan de bovenrug kan zowel rond de nek, wervelkolom,...
> Reeds een tijdje geleden dat we nog een rugmassage techniek hebben toegelicht; wel hier heb je er nog eentje. De “low back” of de onderrug, is een plaats waar heelwat stress wordt opgehoopt en die ook nogal wat te verduren krijgt bij bv. gewichten...
> We hebben al eens eerder een blogbericht aan de rugmassage gewijd. Enkele basistechnieken kwamen daar aan bod. Wegens enorm veel succes bij de lezers is hier een vervolg. In onze praktijk van massages aan huis blijkt de rug een toch wel bijzonder delicate en...
