Overstressed? Doe er wat aan… nu!

> Ik heb de afgelopen weken nogal wat over-stresste mensen ontmoet. Pijnlijk soms om te horen hoe men de zaken zo lang op hun beloop laat. Artiesten, die continu moeten presteren en met pijn hun mooiste glimlach moeten op het gezicht toveren; managers, die de problemen van deze aardbol willen oplossen. en vrouwen – “superwomen”, zoals iemand het noemde – die moeten én...
Lees verder

Vrouwen en hun lichaam: nooit content!

> Onlangs had ik een massageparty. De accommodatie was een sauna omgeving. Maar voor massage was het verre van ideaal. Ik stelde mijn tafel op vlakbij de jacuzzi, mijn enige optie. Dit betekende dat er nogal wat storend geluid was, als de jacuzzi aan stond. Maar dat had ook voor gevolg dat ik gedurende de massage ook de gesprekken meemaakte van zij die in de jacuzzi zaten. en dat was wel de...
Lees verder

Tijd nemen voor massage: ook voor jou een uitdaging?

> Het nieuwe jaar is pas van start gegaan en mensen gaan weer vol goeie moed met nieuwe voornemens aan het werk. Of althans die intentie hebben ze… Voor velen is tijd maken voor wat echt belangrijk is één van die voornemens. Een heuse uitdaging zo blijkt! Soms lopen mensen zichzelf gewoon voorbij en hebben ze geen tijd om echt te leven. Massage is één van de mogelijkheden om die...
Lees verder

Massage maakt je sterker

> Stilaan komt de herst eraan en dan hoor je weer allerhande “vulgar noises” 🙂 : snuiten, hoesten, niezen etc…. Het komt er allemaal aan. Sommige mensen geraken er maar niet vanaf en zien dan reikhalzend uit naar de volgende lente. Dat massage het immuunstelsel bevordert, wisten we al langer. Maar ook een zeer lichte vorm van massage kan je al helpen om je weerstand te...
Lees verder

Bedrijfsmassage effectief bij preventie burn-out

> Recent vernamen we van onze Minister van Werk iets wat eigenlijk iedereen al wel wist. Burn-out wordt een groot probleem in de ondernemingen, mensen worden alsmaar meer onder druk gezet tot ze zelf bezwijken aan deze druk. Er moet wat gedaan worden zegt onze minister. Reeds in de jaren 90 waren we via de “Mentally Tough” actie betrokken in preventie; we kregen toen nauwelijks...
Lees verder