Vandaag is een “day off” en prachtig weer, dus mogelijks ook een dag zonder massage. Dat mag ook wel eens; eens lekker ontkoppelen en wat “me-time”; tijd voor mijn eigen Hygge-momentje. Scandinaven zijn in menig opzicht inspirerend als het over...
Massage helpt je je batterijen terug op te laden. Het is een energiegever. Zo zijn er nog andere, zoals sociale contacten, positieve aandacht, sport… Maar jammer genoeg zijn er ook een aantal energievreters. Wie zijn die veelvraten? En wat kan je er tegen doen?...
Ik ben net terug van een heerlijke wandeling in de natuur. Ondanks het regenachtige was het heerlijk om de geuren van de natuur in je op te nemen. Weer een portie goede hormonen opgedaan, om vanavond heerlijk te kunnen chillen. En tegelijk viel het me op dat om 18u...
> Als je een beetje van deze wereld bent, dan zal ook jij al wel een aantal Valentijn arrangementen in je electronische brievenbus gekregen hebben. Een klassieker, maar nog steeds zeer geliefd voor 14 februari, is de duomassage. Jij en je liefje of je dierbare elk...
> Beste lezer, ja, we zijn weer van start gegaan. Het was iets moeizamer dan andere jaren om terug in het ritme te komen en dat deed me even stilstaan bij hoe we ons leven organiseren; er gaat geen halve dag voorbij of ik heb mijn social media accounts, mijn...
