Basistechnieken voor een deugddoende rugmassage

Basistechnieken voor een deugddoende rugmassage

Beste lezer, ik heb je geduld op de proef gesteld hé. Is al een tijdje geleden dat je me nog gelezen hebt. Een druk najaar met veel reizen rond de wereld beperkte mijn tijd; er was maar weinig tijd voor mentale rust. Maar nu is alles weer back to usual aan het worden....
Tijd voor een heerlijke rugmassage

Tijd voor een heerlijke rugmassage

> Voor veel studenten zit de examenperiode er reeds of stilaan op. Met dit warme weer zal het wel extra lastig geweest zijn, en ook de rug ziet enorm af bij dit weer. Op TV werd een studente geinterviewed, die zei dat ze op haar stoel zat te studeren met rugleuning...
Basistechnieken voor een deugddoende rugmassage

Doe-het-zelf rugmassage

> Het is inmiddels al een tijdje geleden dat we nog eens een video hebben gedeeld via deze blog. De video’s wekken steeds veel interesse en ja, er zijn heel wat mensen die graag zelf experimenteren met massage, zonder dat ze daarvoor ingewikkelde cursussen...
Basistechnieken voor een deugddoende rugmassage

Technieken voor massage van de lage rug

> In een vorig blogbericht hebben we bericht over de vele onduidelijkheden die er bestaan rond lage rugpijn, en ook wat de gevolgen daarvan waren. We kregen enkele reacties van lezers die graag enkele technieken wilden zien gebruiken om precies deze lage rug te...