“Crack my back”: heerlijke verwennerij voor je rug!

> Rugpijn komt steeds vaker voor. we hebben een zittend beroep, we blijven te lang in dezelfde houding, we belasten onze rug ongeoorloofd veel en we heffen zware voorwerpen op als een volleerde gewichtheffer, maar voelen kort daarna dat we er toch niet zo’n...

Hoe verzacht je migraine aanvallen?

> Nogal wat mensen hebben last van migraine aanvallen. Migraine is een aandoening met neuro-vasculaire oorsprong (zenuwstelsel en bloedvaten). Hevige en aanhoudende hoofdpijn zijn de voornaamste kenmerken. Verder troebel zicht, lichtflitsen, gedeeltelijk verlies...

Hoe pak je die pijnlijke bovenrug aan?

> De examenperiode loopt op zijn einde. Voor veel studenten was dit een aanhoudende periode van stilzitten in een verkrampte houding. Geen wonder dat we vandaag een vraag binnenkregen over pijn de bovenrug. Pijn aan de bovenrug kan zowel rond de nek, wervelkolom,...

Babymassage: quality time voor je baby en jou!

> Vorige vrijdag een leuke sessie gevolgd samen met schoondochter en kleinkindje: we zijn naar een babymassage workshop gegaan. Een aparte belevenis; de 6 kleine smurfjes die er aanwezig waren leken echt wel te genieten van zoveel positieve aandacht en tederheid....

Studentenactie special: weg die examenstress!

> Examens zijn voor studenten zoals een zware bergrit voor veel wielrenners: afzien, afzien, afzien…en overleven. Een periode van ongezond leven voor velen: lange dagen, weinig slaap, geen of te weinig rust tussenin, en een foute lichaamshouding aan je...

Massage heeft deugddoend effect op lichaam…en geest

> Beste trouwe lezer van deze blog, het lijkt wel of we de spirituele toer opgaan met zo’n titel boven dit nieuwste blog artikel. Geen paniek, we zweven absoluut niet. Het is bittere ernst en realiteit: massage heeft wel degelijk meer effect dan alleen maar...

Pin It on Pinterest