Veel van onze klanten zijn actieve sporters: lopen, fietsen, fitnessen etc…: al deze sportieve activiteiten zorgen voor extra druk op de knieën. In joggingclubs zijn de knieën vaak aanleiding om te stoppen met lopen. de druk van het lopen op harde ondergrond zorgt voor continue schokken. Men hoopt via gerichte opwarming preventief te werken; Maar ook massage voor en na een sportactiviteit kan je helpen.

Onderstaande video toont je een aantal eenvoudige technieken die je kan toepassen bij intensieve sportactiviteit. Je wordt stap per stap begeleid en eigenlijk kan je zelf massage geven aan je knieën terwijl je naar de video kijkt.

Probeer het eens uit en voel hoe ontspannend het kan zijn. De knie wordt vaak overgeslaan bij een full body massage, maar als veelgebruikt scharnier heeft het zeker recht op wat extra aandacht. Doen! En als je een massage aan huis bestelt, en je wil extra aandacht voor dit lichaamsdeel, vertel het ons; en wij maken er werk van!