De titel klinkt wel aanlokkelijk, niet? In “VOLT” zouden ze er al direct een ironische reportage aan kunnen wijden en wijzen op de marketing truken die verkopers gebruiken. Maar nee, het is niet overdreven, je krijgt inderdaad een gelukkiger gevoel van een heerlijk ontspannende massage bij jou aan huis.
Wanneer mensen de liefde bedrijven kan de concentratie aan endorfines in het lichaam tot 200 maal hoger stijgen dan normaal. Gewoon strelen produceert ook endorfines, zij het uiteraard in wat mindere mate. Een goede massage kan zeker wonderen doen voor ons gevoel van gelukkig zijn en zeker niet alleen omwille van de produktie van endorfines. Een ontspannen geest heeft een direct positieve invloed op de werking van diverse neurotransmitters. Massage zou blijkbaar in staat zijn door diepere inwerking op de weefsels diverse emotionele blokkades weg te nemen.
Experimenten met dieren, m.n. apen, tonen aan dat bij depressieve dieren lichamelijk contact een positieve werking heeft. Zie ook onze eerdere blog rond experimenten met kinderen op school. De dieren konden gedeeltelijk lichamelijk uit hun depressie ontsnappen. Geregeld knuffelen en andere lichamelijkheid met je partner en je eventuele kinderen onderstreept niet alleen mentaal de verbondenheid, maar helpt ook in zeer sterke mate om de biochemische basis voor geluk te leggen.
Men verwijst ook wel eens naar de zgn. “runners high” bij sporters. Dat gevoel dat je krijgt wanneer je bijna in trance aan het lopen bent en dat een diep en intens warm gevoel van binnen geeft, alsof je alles aankan. Eigenlijk een positieve drug. Sporten en massage hebben wat dat betreft hier een raakpunt. Door de intensiteit ontstaat een intern proces dat leidt tot een veel beter gevoel.
Aan alle mensen die (nog) wat meer gelukkig willen zijn: grijp die telefoon en bestel nu nog je heerlijk ontspannende massage aan huis! Geef jezelf een vroeg paascadeau en je kan er nog wekenlang van genieten!