> Massage hoeft niet altijd intensief te zijn. Simpele relaxatieoefeningen zijn ook een vorm van massage voor je lichaam. Neem nu je gezicht: je kan dit op een eenvoudige manier ontspannen. Er zijn diverse oefeningen die je kan toepassen. hieronder vind je er...
> De vorige video over rugmassage toonde een aantal algemene technieken met nadruk op de brede rugspier en het gebied rond de wervelkolom. In deze video zie je een aantal makkelijk toe te passen technieken waarbij je de onderarm gebruikt om grote delen van de rug...
> Gedurende het najaar besteden we extra aandacht aan rugmassage. We krijgen meer en meer aanvragen voor rugmassages, en veel mensen hebben wel ergens last aan de rug. De onderstaande video wordt de eerste van een reeks, waarin je technieken voor rugmassage...
> Wanneer mensen klachten hebben over pijnpunten dan komen vaak dezelfde drie naar voor: de nek, schouder en lage rug. Onlangs zei iemand me “ik heb pijn in de lage rug, ….zoals wellicht iedereen zeker?”. Zo zeker is dat niet. je kan immer zelf...
Het gelaat is de spiegel van de ziel.Een gelaatsmassage is dus eigenlijk een massage van de ziel, zou je kunnen zeggen. In Japan hebben ze een theorie die daar zeer dicht bij aansluit. De Japanse gelaatsmassage hanteert principes van Japanse drukpunttherapie....
Waarom zou jij een massage willen hebben? De antwoorden op deze vraag zijn zeer uiteenlopend en ze hebben allemaal wel ergens hun zin. In de massagesector maakt men een onderscheid tussen 4 soorten of groepen massage, elk met hun specifiek doel. 1. Je...
