Inspiratie voor de aankomende Valentijn

> Binnenkort weer Valentijn. De ultieme beproeving van je creativiteit en vindingrijkheid. je partner verwacht een en ander van jou. Wel, hier vind je al enkele ideetjes, in afwachting van onze Valentijn aanbieding, die we  volgende week lanceren.  Een studie van...

De ideale houding voor het ontspannen van de rug

> De rug blijft voor veel mensen een zeer zwakke plek in hun lichaam. Het ontspannen van de rug is dan ook essentieel voor het goed gevoel in je lichaam. Onlangs dit gelezen: een hoek van 120° zou de perfecte positie zijn voor het ontspannen van de rug. Een...

Massage op de dag van de leerkracht..

> Vorige vrijdag was het dag van de leerkracht. eerlijk gezegd: ik ben de tel kwijt hoeveel van die speciale dagen er zoal zijn.. Om de zoveel dagen is er wel weer een speciale dag en de lijst met al die dagen heb ik nog niet te pakken gekregen, maar zonder twijfel...
Hoe masseer je brede zones van de rug ?

Hoe masseer je brede zones van de rug ?

> De vorige video over rugmassage toonde een aantal algemene technieken met nadruk op de brede rugspier en het gebied rond de wervelkolom. In deze video zie je een aantal makkelijk toe te passen technieken waarbij je de onderarm gebruikt om grote delen van de rug...

Pak je stress aan en geniet van een heerlijke rugmassage

> Gedurende het najaar besteden we extra aandacht aan rugmassage. We krijgen meer en meer aanvragen voor rugmassages, en veel mensen hebben wel ergens last aan de rug. De onderstaande video wordt de eerste van een reeks, waarin je technieken voor rugmassage...