Lust jij ook een portie “Hygge”?

  Vandaag is een “day off” en prachtig weer, dus mogelijks ook een dag zonder massage. Dat mag ook wel eens; eens lekker ontkoppelen en wat “me-time“; tijd voor mijn eigen Hygge-momentje. Scandinaven zijn in menig opzicht inspirerend als het over levenskwaliteit gaat. Hygge past perfect in hun manier van denken en doen. Hygge is het Deense woord voor een gezellig,...
Lees verder

Stop die energievreters!

> Massage helpt je je batterijen terug op te laden. Het is een energiegever. Zo zijn er nog andere, zoals sociale contacten, positieve aandacht, sport… Maar jammer genoeg zijn er ook een aantal energievreters. Wie zijn die veelvraten? En wat kan je er tegen doen? Perfectionisten¬†en controlefreaks hebben wel eens vaker last van piekeren. ze willen een te volmaakt parcours rijden zonder...
Lees verder