> Zomertijd geeft mensen de tijd om een korte gezondheidscheckup uit te voeren: voel ik me nog wel lekker in mijn vel, neem ik wel voldoende quality time voor mezelf? Laat ik me niet teveel opslorpen door alleriel verplichtingen? En vooral..wat zou me kunnen helpen...
Recent was er in de pers een artikel over een school in Dworp, die wekelijks massagesessies organiseert, om o.a. pestgedrag in de klasgroep tegen te gaan; wekelijks masseren de leerlingen mekaar gedurende twintig minuten. Elke week moeten ze dit bij iemand...
> Een gelaatsmassage kan ontzettend relaxerend zijn na een drukke werkdag, een lange reis, of gewoon…. voor het slapengaan zodat je makkelijker je nachtrust vindt. Het gezicht is het visitekaartje van de mens; het vertelt ons heel wat, het is ook de basis...
> Drukpuntmassage (“pressure points”, “trigger points”) is een zeer specifieke behandeling van zones, die een signaalfunctie of oorsprong hebben van pijn, die je elders in je lichaam ervaart. Anders gezegd: het is niet omdat je op één plaats...
> Reeds een tijdje geleden dat we nog een rugmassage techniek hebben toegelicht; wel hier heb je er nog eentje. De “low back” of de onderrug, is een plaats waar heelwat stress wordt opgehoopt en die ook nogal wat te verduren krijgt bij bv. gewichten...
> Meridianen zijn de energiekanalen in je lichaam waardoor levensenergie stroomt. het lichaam wordt ingedeeld in diverse van deze kanalen. Bij voet- of handreflexologie wordt specifiek gewerkt op deze banen. Je stelt de meridianen best voor als een soort rivier,...
